Suivi entraînement + nutrition (3 mois)

255,00

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Description

Vous voulez vous transformer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?  Que vous vouliez prendre du muscle, perdre du gras où vous remettre en forme, je mettrai tout en ouvre pour que vous atteignez votre objectif ! Votre entraînement sera adapté à votre morphologie, votre condition physique, vos points forts et points faibles ainsi qu’à votre train de vie. En parallèle, vous aurez un plan alimentaire adapté à votre objectif, vos contraintes ainsi qu’à vos besoins.

Contenu du suivi :

  • Plan alimentaire évolutif.
  • Programme d’entraînement évolutif.
  • Suivi hebdomadaire par téléphone/Skype.
  • Conseils sur les compléments alimentaires.