IL M’A FAIT CONFIANCE, VOICI SON TÉMOIGNAGE


Romain

Bonjour à toutes et tous je m’appelle Romain j’ai 22 ans. J’ai fais appel à Matthieu car j’ai quelques petits problèmes de dos et surtout parce-que j’avais pris aussi quelques kilos.
Matthieu est un excellent coach il explique très bien les différents exercices que l’on effectue à la salle, il effectue aussi un très bon suivi pendant ces vacances et il prend des nouvelles pour savoir comment on s’en sort lorsque nous sommes tout seul .
Je vous recommande Matthieu si vous voulez débuter en musculation ou pour vous perfectionner.

Ma propre transformation

Transformation dans le cadre d’une compétition que j’ai faite en 2016.

POURQUOI CHOISIR MD COACHING ?


  • 100% personnalisé :
    chaque plan d’entraînement et nutritionnel que je délivre sont adaptés à vous. Cela vous permettra d’adopter un lifestyle sain sans contrainte et donc d’avoir de meilleurs résultats sur le long terme.
  • Suivi 7j/7 :
    je m’engage à être disponible tous les jours et de répondre à vos questions dans les plus brefs délais. Je ne vous laisserai pas tomber.
  • Bilan hebdomadaire :
    chaque semaine, un bilan vous sera demandé afin que je puisse faire évoluer votre alimentation ou votre entraînement si besoin. Je serai à vos côtés pour que vous gardiez vos objectifs en tête !
  • Vidéos d’exercices :
    vous aurez accès à plus de 100 exercices vidéos effectués par mes soins avec une voix off pour les consignes de chaque mouvement.
  • Correction d’exercices :
    via Messenger ou Whattsapp vous pourrez m’envoyer vos vidéos d’exercices afin que je puisse corriger vos mouvements si besoin.
  • Programmes évolutifs :
    les programmes seront mis à jour selon le ressenti que vous avez lors de vos entraînements et dans votre alimentation.

QUI SUIS-JE ?


Je m’appelle Matthieu, j’ai 27 ans et je suis coach sportif depuis 2015. Je suis diplômé d’État et certifié auprès du ministère jeunesse et sport.

Dès l’adolescence, j’étais fasciné par les stars du cinéma avec des physiques athlétiques (Jean-Claude Vandamme, Jason Statham). Je me suis toujours demandé comment ont-ils fait pour atteindre ce tel aboutissement. J’ai donc fait beaucoup de recherches dans les livres et sur internet sur comment avoir un corps athlétique et une bonne santé.


Je me suis beaucoup entraîné pour atteindre cet objectif et c’est un réel plaisir quotidien de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Cela m’a tellement passionné que j’ai décidé de devenir coach sportif pour faire profiter de mon expérience aux autres.

Depuis 2015, j’accompagne des personnes souhaitant se transformer physiquement à distance et en salle. Ma philosophie : « se transformer physiquement sans y dédier sa vie ». En effet, sur internet, on voit beaucoup de coach « no pain no gain », sans aucune empathie et avec un train de vie très monotone : poulet/riz/haricots verts, entraînement, dodo. Je ne dis pas que c’est dépassé mais simplement que c’est difficilement adaptable pour monsieur et Madame Toulemonde. Attention, je ne dit pas que l’on peut se transformer physiquement facilement sans changer ses habitudes mais que l’on peut faire des compromis et avoir de très bons résultats !

Je mets donc un point d’honneur à m’adapter et donc à vous écouter. Si vous êtes prêts à mettre en œuvre les changements qu’il faut pour atteindre votre objectif, je me ferai un plaisir de vous accompagner tout au long de cette aventure 🙂